Ты продлеваешь себе жизнь, заботясь о зеленых питомцах.
Ученые находят, что влюбленные в растения у себя в доме и в саду будут жить дольше. Таких людей называют люди с зелеными пальцами – что не посадят, все растет от их любви.
Согласно исследованию Гарварда Т.Х. В Школе общественного здравоохранения Чана женщины с зелеными пальцами имеют более низкий уровень смертности и улучшенное психическое здоровье.
В течение восьми лет в исследовании приняли участие 100 000 женщин, и эксперты измерили, как посадка саженцев, посадка цветов, уход за растениями, уход за газоном влияет на их благополучие. Эксперимент обнаружил что:
-
Женщины, которые ухаживают за растениями, менее подвержены депрессии, они легче и больше общаются с другими людьми. Цетоводы и садоводы просто не могут не показать и не обсудить свои цветы в саду, новые растюшки, свой урожай между собой.
-
Выше физическая активность – без фитнеса в саду мы не можем, Каждая весна и осень – это купить саженцы новые и красиво посадить, а потом еще не раз пересадить, предела садовому совершенству нет.
-
Меньше утомляемость, ведь садовые растения кормят их своей энергией, а так же очищают воздух и насыщают кислородом. Чем их больше, тем лучше циркулирует кислород в доме. Кроме того обнаружено, что там где много растительности, частота респираторных заболеваний на 34% ниже.
-
Эксперимент показал, что посадка растений, уход за растениями, понижает смертность на 12% по сравнению с теми, кто не живет с растениями в своем доме.
-
Но самое удивительное – это то, что на 13% более низкий уровень рака, связанного со смертью у тех, у кого много растений в доме и на участке, по сравнению с теми, у кого дома их нет или совсем мало.
Ученые были удивлены, увидев такую сильную связь между повышенным воздействием зелени и более низким уровнем смертности», - сказал исследователь Питер Джеймс. Мы были еще более удивлены, обнаружив доказательства того, что значительная доля очевидной выгоды от высоких уровней зеленых насаждений, по-видимому, связана с улучшением психического здоровья.
Наши новые результаты предполагают возможную дополнительную выгоду - улучшение здоровья - которая предоставляет планировщикам, ландшафтным архитекторам и политикам потенциальный инструмент для развития более здоровых мест».
Купить саженцы растений, удобрения, средства защиты растений можно у нас в садовый центр ТАВИЯ